Trastornos de la ansiedad

Ataques de pánico

Se trata de un estado de ansiedad extrema que puede surgir en situaciones percibidas como amenazantes, que se manifiesta en sensaciones físicas muy desagradables de tipo palpitaciones, sensación de ahogo, sudoración… y pensamientos catastróficos de muerte o pérdida de control. Puede derivar en estados depresivos e instalarse el miedo a que ocurra otra vez un ataque de pánico; esto sería miedo al miedo (fobofobia).

Con la psicoterapia aumenta la tolerancia a las sensaciones desagradables y disminuye la percepción de pérdida de control.

© 2018 Ana Ventura - Psicóloga

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