Trastorns de l'ànim

Depressió

És un estat de tristessa persistent que disminueix la motivació i l’impuls de fer coses que abans l’interessaven. Altres síntomes que poden aparèixer són la disminució de la gana, alteracions de la son, fatiga, dificultat de concentració. Augmenten els pensaments negatius i hi ha una dificultat per veure els aspectes positius, per que moltes vegades la depressió s’autoalimenta i s’intensifica a si mateix si no es tractada.

El desencadenant pot ser una pèrdua i un dol o la frustració de necessitats; en altres casos, no s’identifica fàcilment el detonant d’aquest estat i convé indagar quins esquemes mentales o creences d’un mateix i el futur s’han activat, produint efectes depressius. Aquestes creences solen permanèixer inconcients, pel que l’objectiu en psicoteràpia és dur-los a la conciència i poder expressar-los, activant al mateix temps recursos constructius d’afrontament.

Terminologia associada: DISTIMIA / APATIA/ DOL

© 2018 Ana Ventura - Psicóloga

Back to top